Classic Pilates | MAAD Bordeaux

Des accompagnements conçus pour vous aider à progresser, performer et vous sentir mieux au quotidien

Des services sur mesure

01/

WALL UNIT ELITE

Cours premium de Wall Unit permettant de travailler l’ensemble du corps, d’améliorer l’alignement, la mobilité de la colonne et le gainage en profondeur. Un travail technique de la posture, accessible à tous, des sportifs en reprise à celles et ceux qui souhaitent développer une routine durable pour gagner en posture, souplesse et vitalité. Santé et longevité. Tout niveaux, le prof s'adapte à vous, pas l'inverse!

01/

PILATES SIGNATURE

Prendre rendez-vous

Méthode classique de pratique du Pilates sur Mat. Aucun matériel technique, permettant de reproduire la séquence chez soi. Renforcement musculaire en profondeur et silhouette affinée. Pour tous ceux qui hésitent à se mettre au Pilates ou en complément aux autres pratiques. Tout niveaux, le prof s'adapte à vous, pas l'inverse!

01/

JOSEPH BUSINESS LUNCH BREAK

Prendre rendez-vous

Cours de pilates créé pour vous permettre de vous régénérer à la mi-journée, avec un format express adapté à la pause déjeuner. "Return to life" de Joseph. Tout niveaux, le prof s'adapte à vous, pas l'inverse!

01/

COURS PRIVÉS

Demander une réservation

Chez MAAD, notre approche singulière et notre professionnalisme permettent à chacun de bénéficier de cours sur mesure ou « personal training » adapté aux besoins et aux objectifs. Un service élite vous assurant un haut niveau de prise en charge grâce à notre équipe dévouée et bienveillante » Pour toute demande de RDV, nous contacter directement.

Équipe

Une équipe pluridisciplinaire armée de gentillesse et d’expérience

« Pour moi, la pratique du Pilates c’est revenir aux fondamentaux, à l’essence même du mouvement. C’est chercher l'efficience en respectant le fonctionnement naturel du corps. Autrement dit, aller vers une meilleure efficacité avec le minimum d’énergie dépensée. »

AUDREY

Professeure de pilates

« Mon objectif ? Vous accompagner dans l’amélioration de votre posture et de votre force, en douceur, tout en libérant les tensions quotidiennes. Mon approche est précise et bienveillante. »

JAYEON

Professeure de pilates

Galerie

Parce qu’un lieu se ressent autant qu’il se raconte, plongez dans l’univers MAAD en images.

À-propos

Un lieu agréable et vivant où vous trouverez un réconfort certain, et peut-être même votre avenir dans le marc de café.

Une maison taillée pour vous faire du bien

Un plaisir étalé sur un immeuble entier. Parce que votre corps en redemande.

“Un lieu de vie unique pour bouger, se ressourcer, se retrouver, se rencontrer.Tous les piliers du bien être et du bien vieillir réunis : le corps, l’esprit, la nutrition"

Valérie & Tara

Fondatrices de MAAD

“Tous les piliers du bien être et du bien vieillir réunis: le corps, l’esprit, la nutrition."

Valérie

Fondatrice de MAAD