Gestion du Stress | MAAD Bordeaux

Контакт

Contact

Un contact désigne principalement l'état ou l'action de deux corps qui se touchent, ou la relation/communication établie entre des personnes.

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Des accompagnements conçus pour vous aider à progresser, performer et vous sentir mieux au quotidien

Des services sur mesure

01/

BREATHE!

Prendre rendez-vous

Cours de Yoga Fonctionel couplé à la pratique de la respiration méditative permettant de retrouver un état de bien-être et d'équilibre. Pour une harmonisation globale. Cette pratique positive permet d'améliorer l'humeur, l'énergie et la gestion du stress.

01/

SHIATSU

Prendre rendez-vous

Discipline de massage japonais d’origine traditionnelle. Des pressions douces et rythmées avec les pouces, paumes et avant-bras sont appliquées sur des points précis du corps. Soulage les douleurs, les tensions, le stress. Améliore la circulation dans le corps. Prévention sur l’équilibre général physiologique et émotionnel.

Équipe

Une équipe pluridisciplinaire armée de gentillesse et d’expérience

« Mon enseignement s’appuie sur la respiration, l’écoute corporelle et le mouvement fonctionnel, dans un équilibre entre force, mobilité, douceur et relâchement. »

NASTASIA

Professeure yoga fonctionnel et méditation

J'accompagne avec douceur et professionalisme. Paticiennne en Shiastu, je propose des séances qui libèrent les tentions du corps et apaisent l'esprit. Mais également dans l'assiète. Mettre de la présence dans ce qui nourrit notre corps.

NELLY

Praticienne & assistante MAAD

Galerie

Parce qu’un lieu se ressent autant qu’il se raconte, plongez dans l’univers MAAD en images.

À-propos

Un lieu agréable et vivant où vous trouverez un réconfort certain, et peut-être même votre avenir dans le marc de café.

Une maison taillée pour vous faire du bien

Un plaisir étalé sur un immeuble entier. Parce que votre corps en redemande.

“Un lieu de vie unique pour bouger, se ressourcer, se retrouver, se rencontrer.Tous les piliers du bien être et du bien vieillir réunis : le corps, l’esprit, la nutrition"

Valérie & Tara

Fondatrices de MAAD

“Tous les piliers du bien être et du bien vieillir réunis: le corps, l’esprit, la nutrition."

Valérie

Fondatrice de MAAD