Mouvement & Coaching

Des accompagnements conçus pour vous aider à progresser, performer et vous sentir mieux au quotidien

Des services sur mesure

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Programmes MAAD

Venez découvrir nos programmes thématiques. Tout au long de l’année, nous vous proposons des programmes complets autour d’une thématique précise, avec des cours adaptés à vos objectifs et une durée définie à l’avance, au rythme des saisons. Notre programme phare : MAAD Body Week Signature. N'hésitez pas à nous contacter.

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COURS PRIVÉS

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Chez MAAD, notre approche singulière et notre professionnalisme permettent à chacun de bénéficier de cours sur mesure ou « personal training » adapté aux besoins et aux objectifs. Un service élite vous assurant un haut niveau de prise en charge grâce à notre équipe dévouée et bienveillante » Pour toute demande de RDV, nous contacter directement.

Équipe

Une équipe pluridisciplinaire armée de gentillesse et d’expérience

« Pour moi, la pratique du Pilates c’est revenir aux fondamentaux, à l’essence même du mouvement. C’est chercher l'efficience en respectant le fonctionnement naturel du corps. Autrement dit, aller vers une meilleure efficacité avec le minimum d’énergie dépensée. »

AUDREY

Professeure de pilates

« Notre corps est notre plus précieux allié. Je m’investis dans l’amélioration de la condition physique, du bien-être et de la vitalité au quotidien, pour un équilibre durable.»

GUILLAUME

Coach sportif

« Mon objectif ? Vous accompagner dans l’amélioration de votre posture et de votre force, en douceur, tout en libérant les tensions quotidiennes. Mon approche est précise et bienveillante. »

JAYEON

Professeure de pilates

« Les cours de combat type self-défense, une nécessité actuelle et un bénéfice physique. J'accorde également une attention particulière au mouvement qui me permet aussi de travailler l’agilité, les réflexes. Bref le mouvement de façon utile et ludique. »

JEMS

Coach sportif self-défense

« Un changement est possible, à condition d’avoir les bons outils, de la patience et un accompagnement bienveillant. Mon idée est simple, être en meilleure forme pour mieux vivre aujourd'hui et dans la durée. Ma vision du sport est globale: mieux bouger, gagner en force et en érnergie par un entraînement intelligent progressif et adaptable. »

PAUL

Coach sportif

« Il n'y a pas de transformation sans travail, sans régularité ni discipline. Venir à mes cours c'est travailler, transpirer et se dépasser. Mais je serai toujours là pour encourager et motiver. Ma devise: discipline is not a dirty word. Mon cours signature, le yoga sculpt par VALY.»

VALERIE aka VALYOGA

Professeure de fitness et yoga sculpt

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Une équipe pluridisciplinaire armée de gentillesse et d’expérience

Parce qu’un lieu se ressent autant qu’il se raconte, plongez dans l’univers MAAD en images.